保持联系：社交纽带可保护衰老的大脑

临床心理学家苏拉吉·萨姆塔尼博士表示，当他研究衰老的大脑时，不会从记忆测试或脑部扫描开始。他首先关注的是：一个人多久见一次朋友，是否参与社区活动，以及是否觉得自己有可以倾诉的对象。

“社会脆弱性是指我们容易失去维持社交联系和满足社交需求所需的资源，”新南威尔士大学悉尼分校健康大脑老化中心（CHeBA）的博士后研究员解释道。

萨姆塔尼博士的研究聚焦于痴呆症的发病风险。他指出，随着年龄增长，社会隔离带来的后果极为深远——社会脆弱性不仅与认知能力衰退相关，更会导致更高比例的残疾及早逝风险。