如何判断自己是否孤独？有哪些征兆？

你可能会开始感到有些平淡或与外界脱节。习惯和情绪会发生微妙的变化。你会不会......感到孤独？

我们中的很多人都不容易认同这个标签，尤其是如果你知道自己有朋友，或者正处于一段幸福的关系中。

但是，孤独感会时不时地发生在我们每个人身上，而识别孤独感是解决孤独感的第一步。